七号食ダイエットやってみた

『七号食ダイエット』5日目！ 昨日は昼過ぎ起きてしまったため、なんやかんやで1食しか食べら ...

『七号食ダイエット』4日目の開始！ 昨日は一気に0.8kg減ったので、ウキウキ気分での4日 ...

『七号食ダイエット』3日目！ 昨日は「ごま塩」と「梅干し」で味変して挑みました。やはり玄米 ...

『七号食ダイエット』2日目の開始です！今のところまだまだ余裕がありますが、残り8日間どうな ...

ついに重い腰を上げて『七号食ダイエット』開始の日が来ました！ 筆者の『七号食ダイエット』開 ...