2020年11月

『七号食ダイエット』の13日目（回復食3日目）！ 回復食が始まってからはダイエット前と変わ ...

『七号食ダイエット』の12日目！そして回復食が始まり2日目になります。 昨日から回復食が始 ...

『七号食ダイエット』の玄米だけ生活10日間が終了し、本日から回復食を食べ始めます！ 回復食 ...

『七号食ダイエット』10日目（最終日）！ 終盤は体調も万全で、玄米煎餅を発見したことで楽々 ...

『七号食ダイエット』9日目！ 10日間生活のゴールが目前になってきました。 体重もウエスト ...

『七号食ダイエット』8日目！ ついに昨日の計測でマイナス3kgを達成しました！ 更に頭痛な ...

『七号食ダイエット』7日目！ 体重も確実に減り続けているし、10日間のゴールも近くなってき ...

『七号食ダイエット』6日目！ ようやく玄米だけ生活10日間の折返し地点に到達しました！ 今 ...

『七号食ダイエット』5日目！ 昨日は昼過ぎ起きてしまったため、なんやかんやで1食しか食べら ...

『七号食ダイエット』4日目の開始！ 昨日は一気に0.8kg減ったので、ウキウキ気分での4日 ...